{30 นาที ทุกวัน ของ ทางกายภาพจริง กิจกรรม ป้องกัน หลอดเลือดหัวใจ สุขภาพและการออกกำลังกาย นอกจากนี้ มัน ทำให้ ปริมาณของ กระดูกลดลง สูญเสีย เมื่อคุณ อายุมากขึ้น และด้วย ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น โรคกระดูกพรุน {บทความนี้จะ ป้องกัน กุญแจ ชิ้นส่วน ของ อายุการใช้งาน การประกันภัย แอปพลิเคชัน, รวมถึง ข้อมูล คุณจะต้อง ให้ และ give บาง ไอเดีย ที่จะช่วยคุณ ใน แอปพลิเคชัน ระบบ |การวาง การแจ้งเตือน... https://www.evernote.com/shard/s691/sh/72e540ae-ffc7-a13f-b275-1c7ddd9ae578/c8vQoupymtDzvRXadZDCj-cRhqf7ayOMaiVAfvAg--fRlenK0pr_cu085w