Burkulmayı iyileştirme etmenin en yaygın yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı meydanı yüksekte tutmaktır. Daha sağlam burkulma varsa doktorunuzun sebebi belirleme etmesi ve buna bentlı olarak iyileştirme belirlemesi gerekecektir. Hassaten eş bu koşullardan herhangi birine sahip olup olmadığınızı hâlâ bilmiyorsa, bacak kramplarının bunlardan birine iye bulunduğunun bir f... https://wilhelmt581nco9.dailyblogzz.com/profile