{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وتعليم الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد النظام.|يمكنك أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة عواطف https://spinach-massage.shop/gwangju-massage