Ağrı, her alıştırma seansının kellelangıcında elan erken serlayabilir ve nihayetinde her bugün bulunan hale gelebilir. Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj olmak dertları hafifletmeye yardımcı evet. Masajdan sonrasında havlu bez ve streç filmle bacaklarınızı zerrinn ve dinlenmesine ruhsat verin. Evetğlı masaj da bacak dertlarına sağlıklı mevrut yöntemlerdendir. Yanlış alıştırm... https://marioeteow.tribunablog.com/benim-bacak-ba-larken-al-mak-40941326