เอ้า ! สรุปว่ากินไข่ต้มลดความอ้วนนี่เป็นเรื่องที่ควรทำหรืออาจพาสุขภาพพังกันล่ะเนี่ย • ก้านบรอกโคลี (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ) นอกจากนี้ก่อนนำไข่ไปปรุงอาหารควรล้างให้สะอาดเสียก่อน เพื่อป้องกันเชื้อที่ก่อให้เกิดโรคต่อระบบทางเดินอาหาร หรือเชื้อไข้หวัดนกได้ค่ะ ..เราเคยเข้าใจมาตลอดว่ากินไข่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ อกไก่หมักน้ำจิ้มแจ่วย่าง ฟักทองนึ่ง บล็อคโลลี่ลวก ไข่ต้ม ไข่ต้ม ลูกชาย ชอบกิ... https://nicky739zzz5.mdkblog.com/profile