ทั้งนี้ทั้งนั้นอะไรที่มากเกินไปก็มักจะเป็นโทษ หากดื่มชามากเกินไปก็จะทำให้เป็นโรคกระดูกพรุน และในชายังมีสารแทนนินจำนวนมาก ซึ่งสารตัวนี้จะลดการดูดซึมของธาตุเหล็ก ทำให้เสี่ยงเป็นโรคโลหิตจางได้ ยังไงก็ดื่มแต่พอดีนะคะ ถึงจะอร่อยมากแค่ไหนก็ต้องดูแลสุขภาพกันด้วย เป็นที่นิยมในหมู่คนดื่มชาแบบสุดๆ นอกจากชาเขียวตรามือจะมีแบบใบอบแห้งให้กรองดื่มแล้ว ก็ยังมีแบบผงชาเขียวป่นละเอียด ที่สามารถผสมน้ำได้... https://tinan417wxx5.thechapblog.com/profile