محاولة النوم على متن الطائرة في وقت حلول الليل في الوجهة التي تقصدها. قد تساعدك سدادات الأذن وسماعات الرأس وأغطية العينين على حجب الضوضاء والضوء. نعم هناك أسباب أخرى قد يقرر الطبيب الخاص بك منعك من السفر منها: رغبة الشخص الجامحة بالنزول من الطائرة، أو إلغاء الرحلة بأيَّة طريقة https://trenton07161.wikilowdown.com/6394078/الأمراض_التي_تمنع_ركوب_الطائرة_fundamentals_explained