Alimentarnos de manera adecuada, hacer ejercicio regularmente, descansar lo suficiente y dedicar tiempo para relajarnos y disfrutar de actividades que nos gusten y nos hagan sentir aceptablemente. Este tipo de autovaloración positiva fomenta la confianza y la seguridad, permitiendo que ambos miembros de la relación se sientan valorados y https://dallasdcysm.blog-kids.com/31890293/la-última-guía-a-autonomía-emocional