A Dieta alimentar Dukan é um mfoitodo do emagrecimento baseado em quatro fases: Ataque, Cruzeiro, Consolidação e Estabilizaçãeste. Cada etapa é um produto de diretrizes específicas e uma lista por alimentos permitidos para garantir a perda do peso de forma eficaz e sustentável. Para além de entender tais como resulta https://ricardoemagrecimento.com.br/como-fazer-a-dieta-dukan/