ใยอาหาร : โปรตีนพืชมีใยอาหารหรือไฟเบอร์สูงกว่าอย่างเห็นได้ชัด เพราะมีที่มาจากพืช ในขณะที่โปรตีนสัตว์แทบไม่มีใยอาหารเลย The advisable everyday protein consumption for anyone seeking to build muscle mass mass is around one.7g/kg/d. โปรตีนเชคช่วยลดน้ำหนักและไขมันหน้าท้อง These protein shake recipes just take your protein powder to the subsequent stage Along with the addition of healthier... https://nickt383cvn0.blog2freedom.com/profile