Au fil des semaines, Raphaël note dans un carnet les pensées qui jaillissaient sur une période de ses pratiques. Il n’employait pas de méthode stricte, mais reprenait le plus souvent les prescriptions glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se focaliser sur la souffle, en tenant la https://voyancesanscbpascher78776.spintheblog.com/33190714/voyance-sans-cb-pas-cher