Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Imaginationsübungen Mentale Reise in https://esmeedhhd067153.blogitright.com/33487196/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen