Walaupun tiada nisbah makronutrien tetap kerana ia bergantung kepada pelbagai faktor seperti gaya hidup anda dan cara badan anda bertindak balas terhadap makronutrien yang berbeza. Makanan yang mengandungi serat https://denisotaa852191.jaiblogs.com/57487732/the-smart-trick-of-scut-coklat-kurus-that-no-one-is-discussing