La fase de ajuste al estado de cetosis es una fase transformación corporal que el cuerpo humano experimenta cuando comienza a depender de las lípidos como principal recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma progresiva, puede segmentarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/