O luta é uma modalidade de autodefesa que se desenvolve em {técnicas{ de supressão utilizando arremessos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://kianakfnd125806.jts-blog.com/33724791/jiujitsu-conquistando-a-arte-da-luta