Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como: Para contrarrestar los pertenencias de posturas prolongadas o movimientos repetitivos, es crucial incluir actividades https://pausas-activas-en-el-trab54704.wikidank.com/1539766/fascinación_acerca_de_pausas_activas_pdf