En el acelerado ritmo del mundo actual, es fácil descuidar el importancia de las pausas. Sin embargo, estas interrupciones estratégicas no solo nos dan un respiro, sino que también potencian nuestra rendimiento. Probar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Meditar Moverse al aire libre Desconectar digitalmente https://elizabethg556kdx0.tkzblog.com/profile