En el acelerado ritmo de la vida moderna, es fácil olvidarse el valor de las pausas. Sin embargo, estas interrupciones estratégicas no solo nos permiten descansar, sino que también estimulan nuestra eficiencia. Probar con diferentes tipos de pausas puede revolucionar tu jornada laboral. Meditar Realizar una breve caminata Desconectar digitalmente https://emilys357xad4.elbloglibre.com/profile