یک روش‌های کارآمد برای کاهش کمر درد، درمان فیزیکی است. این درمان شامل تمرینات منحصربه‌فرد برای بهبود تاندون‌ها کمر و https://marcxwvh392765.fireblogz.com/70426454/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد