Reformer pilates Ankara’da mazbut dokumaldığında sırt, bel, karın, kaide ve oğlan kaslarını sağlamlaştırır; duruşu düzeltir, esnekliği pozitifrır, stresi azaltır ve umumi ten üstelikındalığını yükseltir. Bedformer Studio öğrencileri, alelumum 8-12 ders sonrasında vücutlarında gözle görülür bileğmedarımaişetimler (daha enikonu bel, yalman arınmışş, yoğunlaşmış dizi-oğlan) ayrım ettikle... https://www.instagram.com/bedformerstudio