هي رقية الكتوف من أهم الوسائل المبتكرة لعلاج التيبس {والقيود ب جزء الكتفين، وخاصةً عند الافراد العانين من آلام المفاصل، https://tedajnk630969.wikilima.com/2047979/تخفيف_الكتوف_إجراء_مؤثر_للتصلب